Modul 4 von 6 im Rahmen des LeA-Kurses 2010
Modul 3: Alltagskompetenz
Referent
Dr. phil. Dieter Hofmann
Psychogerontologe
Coburg
Inhalt
Der Wunsch nach langer Selbstständigkeit und Gesundheit geht nicht ohne Lernbereitschaft bis ins hohe Alter.
„Altern“ heißt immer wieder neu aufbrechen und wachsen. Was sind die Potentiale, die Visionen und Herausforderungen dieser Lebensphase? Welche Themen und Schritte sind uns dabei wichtig?
Miteinander werden wir unsere Möglichkeiten entdecken, in Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist, von Atmen, über soziales Miteinander bis Zuversicht.
Information, Mobilisation und emotionales Lernen, Freude und Entspannung werden Elemente sein, die wir als „Einheiten“ zur Alltagskompetenz ausbauen werden.
